甜菊糖苷的功效與作用

1、調(diào)節(jié)味道

甜菊糖苷是一種味道特別甜的存在，他在日常生活中可以代替蔗糖使用，其甜味是蔗糖的300倍，平時(shí)人們加工糕點(diǎn)糖果和飲料時(shí)，都可以放入甜菊糖苷來(lái)調(diào)味，能讓生產(chǎn)出的食品帶有濃郁的甜味兒，而且不會(huì)讓人體吸收過(guò)多的熱量，用它加工的食品會(huì)有糖尿病和肥胖癥的人也可以服用。

2、補(bǔ)充能量

甜菊糖苷是一種甜味劑，它能為人體補(bǔ)充豐富能量，并能維持人體內(nèi)部環(huán)境的酸堿平衡，可以防止身體內(nèi)乳酸生成，也能防止人體因乳酸數(shù)量過(guò)多而出現(xiàn)身體疲勞，經(jīng)常服用它能讓人類(lèi)疲勞癥狀明顯減輕，也能提高人類(lèi)身體的抗疲勞能力。

3、促進(jìn)消化

甜菊糖苷被水溶解后能轉(zhuǎn)化成大量的活性酶，這些活性酶在被人體吸收后，能促進(jìn)人類(lèi)口腔中唾液分泌，也能加快胃液腸液等多種消化液分泌，它能提高人類(lèi)腸胃消化功能，也能加快腸胃，對(duì)食物的消化與吸收，對(duì)人類(lèi)經(jīng)常出現(xiàn)的脾胃不合和消化不良有一定緩解作用。

4、美容養(yǎng)顏

平時(shí)人們適量食用一些甜菊糖苷還能滋養(yǎng)細(xì)嫩肌膚，它能為皮膚細(xì)胞補(bǔ)充豐富營(yíng)養(yǎng)，可促進(jìn)皮膚細(xì)胞再生，能增加皮膚彈性，減少皺紋生成，能讓人類(lèi)皮膚保持年輕健康狀態(tài)，另外人們經(jīng)常食用甜菊糖苷，還能阻止身體內(nèi)黑色素生成，能淡化皮膚表面的色斑。